لن أتحول إلى " حالات عجز". اختلافي هو تجربتي التي أملكها“. كلير
· عدم اتباع التعليمات، والإخفاق في إنجاز عمل أو أعمال منزلية أو واجبات أخرى
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
استخدم الورق اللاصق لتدوين ملاحظات لنفسك. الصقها على البرّاد أو على مرآة الحمام أو في السيارة أو في الأماكن الأخرى التي سوف ترى فيها تلك الملاحظات.
إن معرفة المزيد عن الحالة قد يساعدك في الحصول على فهم أكبر عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أن ذلك سيُظهر اهتمامك للأشخاص الذين يعانون منه.
معلومات للجمهور
ابحث عن خدمة العلاج بالحديث القريبة منك على الموقع الإلكتروني لهيئة نور الإمارات الخدمات الصحية الوطنية.
· التململ أو النقر باليدين أو القدمين، والتأرجح في المقعد
تطوير جداول تخطيط فعالة للمساعدة على تلبية متطلبات الوظيفة
لقد كُنت متشوقاً. أذكر معلّمة رائعة كانت في مدرستي الثانوية، تقول إنني أحب حماسك، لكن تريّث لخمس دقائق فقط. كان ذلك يمنحني شعوراً نور الإمارات جيداً“. حميد
الاستجابة للأزمات - يجد الأشخاص الآخرون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن أداءهم أفضل أثناء الأزمات عندما يتطلب الوضع تركيزاً كاملاً منهم.
”في بعض الأحيان، عندما نتحدث عن الإعاقة، فإننا نفترض أنها يجب أن تكون شيئاً مرئياً.
معلومات تخصك موجودة لدى أشخاص آخرين يعرفونك، ولاسيما كيف كنت عندما كنت طفلاً، إذا كان ذلك متاحاً.
يرتكب أخطاء متكررة أو تفويت التفاصيل عند الدراسة أو العمل